La proteína hidrolizada es un suplemento de suero pre-digerido que descompone las proteínas en pequeños péptidos para una digestión más fácil y una absorción ultrarrápida. Es una de las opciones más avanzadas y efectivas del mercado para quienes buscan resultados óptimos. La creatina es un compuesto natural que se encuentra en los músculos y el cerebro y que ayuda a producir energía durante el ejercicio de alta intensidad. Básicamente, la creatina ayuda a reciclar la energía para que siempre esté disponible durante el ejercicio.