La vitamina D3 es una vitamina soluble en grasa que nuestra piel sintetiza al exponerse a la luz solar o a través de una correcta alimentación o complementación. Afecta a nuestro estado de ánimo y a nuestro bienestar así como a la salud de los huesos y de las articulaciones. Para poder disponer de ella es necesario el correcto aporte de vitamina y la correcta exposición solar.