El calcio construye huesos fuertes. Ayuda a mantener la salud de los huesos. Ayuda en el desarrollo y mantenimiento de huesos y dientes (especialmente en adultos jóvenes). Ayuda a mantener la función muscular normal. Ayuda a prevenir la deficiencia de calcio. La vitamina D ayuda a formar huesos y dientes fuertes. ayuda en el mantenimiento de huesos y dientes. Ayuda en la absorción y uso de calcio y fósforo. Ayuda a mantener la función inmunológica. Ayuda a prevenir la deficiencia de vitamina D. Contribuye a la adecuada absorción del calcio. Contribuye al buen funcionamiento de los músculos. Contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunológico. Contribuye al proceso de división celular. El calcio y la vitamina D son necesarios para el mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones saludables. Una cantidad adecuada de calcio y vitamina D durante toda la vida como parte de una dieta saludable junto con la actividad física puede reducir el riesgo de desarrollar osteoporosis en mujeres peri y posmenopáusicas. La ingesta de calcio, cuando se combina con suficiente vitamina D, una dieta saludable y ejercicio regular puede reducir el riesgo de desarrollar osteoporosis.