Información del Producto: Creatine de LAB USA es un complemento nutricional que proporciona Creatina de la más alta calidad y pureza. Siendo la Creatina uno de los suplementos con mayores estudios clínicos y evidencia científica que respaldan sus grandes beneficios para el deporte y la salud, además de ser uno de los suplementos más seguros de consumir. Promueve el aumento de la fuerza y la resistencia, Hidrata las células, favorece el aumento de las fibras musculares, acelera la recuperación, protege los músculos. La Creatina 100% Micronizada de Lab te da 5000 mg de creatina pura por dosis y 100 servicios completos por pomo, superior a otras de su categoría. CREATINA 100% MICRONIZED POWDER Contiene monohidrato de creatina micronizada, la forma de creatina de mayor absorción, pureza y eficiencia. La creatina es el complemento más popular y utilizado entre todo tipo de atletas de alto rendimiento para incrementar la fuerza, la potencia y estimular el crecimiento de masa muscular, es un producto ideal para todo tipo de deportistas avanzados y para aficionados. RECOMENDACIONES Fase de carga: Se puede utilizar una dosis especifica (fase de carga) que consiste en realizar 4 tomas de (5g) diferentes durante el día, o 0.3g/kg de peso corporal; por un periodo de 5 a 7 días. No es obligatorio, pero si quieres resultados estéticos lo antes posible se recomienda esta dosificación la primera semana y a partir de la segunda cambiar a la fase de mantenimiento. • Fase de mantenimiento 0.1g/kg de peso corporal, esta fase se recomienda en los sgtes casos: o Después de la 1era semana de carga o si eres deportista (futbol, básquet, vóley, futsal, etc) se recomienda solo esta fase o Si buscas su consumo por salud, evitar Sarcopenia, mejoras de la fuerza. Consumir con suficiente disponibilidad de líquido.