Una guia completa, para profesores y estudiantes que deseen mejorar sus habilidades e incrementar su conocimiento del yoga, con herramientas practicas e inspiradoras y que abarca todas las formas de esta milenaria ensenanza. Incluye mas de 200 fotos, informacion detallada sobre los metodos de ensenanza, los principios de las secuencias y los fundamentos de las 108 asanas, asi como tecnicas para ensenar la meditacion y el pranayama.