Levadura de cerveza posee múltiples beneficios nutricionales y es bueno para el crecimiento porque es rico en proteínas, fibra, hierro y vitaminas. Concretamente, se trata de uno de los alimentos con mayor proporción de vitamina B, la cual no se almacena de forma natural en el organismo y que por tanto se debe adquirir mediante la nutrición. Aporta energía. Produce un descenso del colesterol. Previene el estreñimiento, posee gran cantidad de fibra, de modo que puede servir para gestionar situaciones de estreñimiento. También mantiene fuertes corazón y sistema arterial. Debido a su aporte de vitamina B2, contribuye al cuidado de piel, pelo y uñas, mejorando la textura, fortaleza e hidratación.

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ybull; Foto referencial