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Elaborado a base de creatina mono hidrato es uno de los suplementos de mayor aceptación en el sector de la nutrición deportiva. Su capacidad de incrementar las reservas de ATO a nivel muscular ha hecho que la creatina se convierta en una gran aliada para todos aquellos deportistas que buscan entrenar con mayor intensidad y mayor potencia. La creatina se almacena en el musculo en forma de fosfocreatina (PC) y es frente a una demanda energética elevada que cede su grupo de fosfato (P) al ADP para formar ATO. La posterior hidrolización del ATO generado, libera gran cantidad de energía que será utilizada por el organismo para realizar un ejercicio.
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