Ayuda a mantener constante el ritmo cardíaco, apoya a un sistema inmunológico saludable, y mantiene los huesos fuertes. La deficiencia de magnesio contribuye a una exagerada respuesta inmune al estrés y el estrés oxidativo es la consecuencia de la respuesta inflamatoria. Un estudio demostró que la deficiencia de magnesio da lugar a la depresión y la ansiedad relacionadas con el comportamiento. Dosis:1 tableta diaria