La meditación vipassana no tiene como objetivo alcanzar estados de conciencia trascendentes otener experiencias extáticas, sino desarrollar sabiduría. Este tipo de meditación promueve eldesarrollo psicológico hasta la autorrealización y la autotrascendencia cumpliendo así con elauténtico objetivo de la tradición del Buda: la superación de la insatisfacción existencial.El Satipatthana Sutta (incluido en esta edición en traducción directa del pali) es el discurso en elque se describe cómo hacer esta indagación sistemática en la experiencia en primera personamediante el cultivo de Sati (mindfulness), la atención consciente.Este libro rompe mitos y desmonta creencias sobre la meditación budista. Tal y como muestra conelocuencia Fernando Rodríguez Bornaetxea, la concentración no es la clave de la meditaciónbudista. Sentir es el origen de la conciencia. La atención consciente es la única salida de lainsatisfacción existencial.